top of page
לוגו מרכז גוף נפש
לוגו המרכז לחינוךקשוב ואכפתי
backround

חודש המיינדפולנס
הישראלי

מיזם רב שנתי
בהנחיית טובי מנחות
מנחי המיינדפולנס בישראל

הרשמה בסכום פתוח!

מיזם חודש המיינדפולנס הישראלי

מיזם חודש המיינדפולנס הישראלי קרם עור וגידים בשלהי 2024, ​​​בעיצומה של המלחמה שמעבירה את כולנו עד היום אתגרים אישיים ולאומיים.

חודש המיינדפולנס הישראלי הוא פרי שיתוף הפעולה ארוך השנים בין ארגונים מובילים בעולם הרוח - מרכז גוף-נפש והמרכז לחינוך קשוב ואכפתי,
בשיתוף המורים המובילים בשדה המיינדפולנס, בשילוב תכנים מקצועיים ייחודיים למיזם.

חודש המיינדפולנס הישראלי התקיים לראשונה בפברואר 2025, אליו הצטרפו אלפי אנשים שמצאו מרחב של קהילה נושמת, אפשרות לעצור לרגע מהטירוף, ולהתבונן במתרחש בפנים ובחוץ,

בתשומת לב, בעיניים טובות בחמלה עצמית.

לאורך 2025 אתם הקהילה הפצתם את המיזם, ואליו הצטרפו עוד מאות נוספים.
מאז ועד סוף 2025 אפשרתם לעצמכם להמשיך ולהיתמך בתכני המיזם,

וצפיתם במפגשים במשך כ-30 אלף שעות צפייה!

בסוף שנת 2026, כאשר רוחות המלחמה הרפו מעט, מרבית החטופים חזרו למשפחותיהם, התחלנו לרקום את תכני המיזם בהתאמה לתקופה.

קיבלנו מכם מסרים מחזקים להפקת המיזם, על החשיבות שלו לאורך השנה,

כשגרת תרגול מבורכת, כמרחב קהילה תומך.

חודש המיינדפולנס הישראלי התקיים בשנתו השנייה בפברואר 2026, ושוב הצטרפו אלפי אנשים, וגם ארגונים שראו במיזם ככלי ומרחב תומך בתקופה זו לעובדים.

 

תודה לכם - הקהילה, על שאפשרתם לנו ליצור מרחב שכזה, עבורכם ועבורנו.

אנחנו מזמינים אתכם להצטרף, לשתף,

ולהדהד את החזון שלנו:

להנגיש לכל אדם את האפשרות לתשומת לב לא שיפוטית לכל מה שקורה כאן ועכשיו,

בגוף ובנפש.

לוגו המרכז לחינוך קשוב ואכפתי

המרכז לחינוך קשוב ואכפתי מתמחה בפיתוח ויישום תכניות לחינוך רגשי-חברתי לטיפוח מודעות קשובה (מיינדפולנס) וחמלה בשדה החינוכי בפרט,

ובחברה בכלל.

אנו מאמינים כי כדי ליצור חברה בעלת כלים ומוטיבציה להיטיב, יש להתחיל בטיפוח הפוטנציאל של הורים ואנשי ונשות חינוך, ייעוץ וטיפול -

סוכני השינוי המהווים מודל לדור הבא.​

לוגו מרכז גוף נפש

מרכז גוף-נפש ברמת השרון הוקם בשנת 1998 על מנת לאפשר מרחב תומך ללימוד ותרגול מגוון רחב של תכנים, הן לקהל הרחב והן לאנשי טיפול.

הלימודים מעניקים כלים ליישום אישי או מקצועי ומבוססים על עולמות הפסיכולוגיה המערבית, הפסיכולוגיה המזרחית וגישות חדשניות

המשלבות ביניהן.

במרכז גוף נפש כל הסדנאות, הקורסים ותוכניות הלימוד מועברים על-ידי מיטב המנחים בארץ, באווירה ביתית, חמה ותומכת.

תכנים משמעותיים

חודש המיינדפולנס הישראלי נבנה עם אמונה,
כי למידה ותרגול הם דרך להתמודד עם אתגרים אישיים ולאומיים.

זו אפשרות והזדמנות לכולנו לחזק את החוסן הרגשי, ולהביא רוח של שינוי בחיים האישיים ובחברה כולה.


אנחנו מזמינים אתכן ואתכם להצטרף לסדרת שיעורים ותרגולים ייחודית במסגרת חודש המיינדפולנס הישראלי;

להפחית מתח, לחץ, חרדה, לקבל כלים להתמודד עם שינוי ואי-וודאות,

לטפח חמלה עצמית, לשפר את הריכוז והקשב לעצמנו ולמערכות היחסים בחיינו.


יחד נלמד ונתרגל.

יחד ניצור שינוי אישי וחברתי.

רווחים לקהילה

הרווחים מהפעילות יסייעו לנו להעניק בחזרה לקהילה:
 
עמותת המרכז לחינוך קשוב ואכפתי - לתוכניות במסגרות חינוך ללימוד ותרגול מיינדפולנס וחמלה ותוכניות חוסן לצוותי חינוך וטיפול בדרום ובצפון.

מרכז גוף-נפש -

למלגות לימודים לכל מי שנפגעו כלכלית מהמצב במדינה או מקדישים מזמנם למען החוסן החברתי המשותף של כולנו.

לאפשר לכולם

אנחנו רוצים לאפשר לכל אדם להירשם
לחודש המיינדפולנס הישראלי.
הסכום לתשלום פתוח לפי יכולתך ונדיבות ליבך, מתוך הערכה לתרומה של המיזם לרווחתכם האישית ולחיזוק החוסן החברתי
של כולנו.

בדף ההרשמה אפשר לבחור

את עלות ההשתתפות שלך. 

אנחנו מזמינים אותך לבחור

ביושרה והקשבה ללב,

ובהתאם ליכולתך בתקופה זו.

backround

חודש המיינדפולנס
הישראלי

באפשרותכם לבחור לצפות
בסדרת המפגשים של 2025 ו-2026.

לצפייה בסילבוס המפגשים כולל
שמות המורים ונושאי המפגשים
לחצו על השנה הרצויה:

2025

להרשמה לסדרת המפגשים שבחרתם
לחצו על השנה הרצויה:

2025

contact2.png

לשאלות ובירורים

לקבלת פרטים וסילבוס

  • Whatsapp
bottom of page